Mindfulness is a practice that cultivates present moment awareness. It promotes paying attention to thoughts, feelings, and sensations without judgment. This practice can aid in reducing stress, improving focus, and cultivating personal peace. As a beginner, starting your mindfulness journey may feel daunting, but it doesn't have to be. One beginn
花膠作為中醫中常用的補品之一，花膠的功效極多，其豐富的膠原蛋白和營養價值被廣泛應用於各種滋補湯水和甜品中。本文將從中醫的角度深入了解甚麽是花膠、四大花膠功效、四大花膠禁忌、如何挑選優質花膠、處理方法以及花膠湯功效。材料：魚頭、魚骨、
香港浸會大學中醫學碩士，香港浸會大學中醫學學士及生物醫學(一級榮譽)理學士，曾在醫管局轄下中醫診所任職，現於私人中醫診所執業，提供內科、婦科、皮膚科、針灸等中醫診療服務。健康生活 【香港骨科醫生推薦】骨科醫生邊個好？即睇醫生推薦名單及收
第二，對海鮮、蛋白質過敏或皮膚過敏患者忌食用花膠，花膠所含的蛋白質在進入人體後，可能會作為一種過敏原，引致過敏性皮膚病，例如皮膚瘙癢、蕁麻疹、血管性水腫等全身症狀，或使慢性濕疹等複發或加劇。另外，花膠高蛋白、低膽固醇及低脂肪含量的特
炸肚：炸肚即是把魚肚以油炸方法加工而成的製品，為魚肚次一等，但質地腍軟嫩滑，用途廣泛。上面說到花膠的營養價值極高，正因如此，食用花膠對我們身體的好處亦很多: 花膠含有膠原蛋白，多種維生素及微量元素，能夠達致養陰潤肺，補腎益精等的功效。